カレーがうまい | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

カレーがうまい

2012.08.01(水)

7/26(木)

45分jog 10km

7/27(金)
おふ。
大手町で呑んだくれたw
7/28(土)
越谷福祉村往路+α 4km
ドリル
100m流し×2
200m×7(r200m jog)
 30″9 29″0 28″9 28″8 29″0 28″5 28″2
越谷福祉村復路+α 4km
フワフワ地面。
しかも微妙に坂。
かなり良い練習できます。
7/29(日)
竹ノ塚駅→舎人公園 2.5km
300m×2 (r3’00)
 39″6 41″3
300m流し×1
100m流し×5
舎人公園→足立SC 5km
RJKクレイジーランニング(488m×80wwwww)に途中参加。
 13周+11周 約12km
膝が少し危なかったのですぐ止めました。
80周やりきったのは4人。距離的には早退したセンセもか。
ぱねぇ。あれは飽きるw
7/30(月)
おふ。
7/31(火)
汐入公園往路3.2km 14’15
100m流し×2
180m坂×5(r180m jog)
 26″7 28″0 27″0 26″9 26″9
r525m jog
525m×1 1’21″3
汐入公園復路3.2km 17’00
坂ダッシュのあとにピリッと刺激。
1’21はまずます。これで1’20切れると強いよなあ。
しかしカレーがうまい。
やむなし!

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シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定ですが、逆にプレゼントには最適!(自分用だと買わないからw)

コメント2件

  • kumachiko より:
    2012/08/01(水) 10:06

    来月のペーサはNO問題?

  • itsu より:
    2012/08/02(木) 00:23

    >くまちこさん
    俺の屍を越えてゆけ、になるかもwww

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