ぞす(゜∀゜)ゝ
気付いたら次の試合まであと1週間ちょうどです。
昨日のバスケで体がえらく痛いんですが
追い込み練習の一部ってことでw。
ふと、陸上関係のサイトめぐってたら、
大会参加標準記録(pdf)を見つけました。
要はその記録を破ってないとその大会には出られませんよってことで
俺的には「速い人認定」の目安になってます。
で、「県民体育大会(国体予選)」と「県選手権(関東選手権予選)」があって、
俺のメイン種目の標準記録を見てみると
【県民体育大会】
1500 : 3’59″99
…何故か1500しか書かれてないんですが
国体って800無かったっけ?w
記録的には夢の島とか、岩手で走ったときの優勝者のタイムと同程度ってところです。
…遠いけど、出せたらきっと俺カッコイイw。
【県選手権】
800m : 1’59″00
1500m : 4’05″00
国体に比べると若干優しめ。
というか800はベストを0.4秒更新すれば出場可能です。
自分の1500のタイムがどんなもんなのかよくわからなかったんですが
これでなんとなく掴めました。
全盛期にはまだ程遠い。大学4年次の1500は初めてゆえに、
今、抜けて当然のタイムだったと。
というわけで当面の目標として、県選手権の標準を目指すことにします。
さて、目標が決まったところで次とそのまた次の大会も決まりました。
10月8日(日)
第42回千葉県スポーツ祭典陸上競技大会 兼第1回中・長距離記録会
10月14日(土)
第43回東京スポーツ祭典陸上競技大会
どちらも都県の祭典陸上ということで、
6位以内に入ると11月の全国祭典の出場資格がもらえるそうです。
え?
出過ぎ?
気にしないw。
来週の目標は4’09。
練習行ってきます。(´ー`)
※准将は一応社会人です。一応。
目標、次とそのまた次。
2006.08.27(日)
オススメ品
La-VIE かたお マッサージボール
年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
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