大敵

少将なのに、将官なのに、
何故か司令部と逸れて独り前線に立つひよろですw。

昨日からガスが使えるようになりました。
一昨日は暴風雨の中、銭湯に行くハメになり
更にチェックしておいた銭湯がどう見ても営業終了です本当にありがとうございました。
な事態に直面し

銭湯を探して彷徨い歩き、
交番で銭湯の場所を聞くという1人バツゲームプレイ。

小菅交番のお巡りさん、ありがとうございましたw。

米炊いてみたり、
社長が急に休んだおかげで昼に注文しておいた弁当がタダで貰えたり、
意外と生きてます俺。

今日は寒いっすね。
実家に比べると当然外気の影響が強いです。冬寒く夏暑い状況になるんでしょうな…。
暖房は勿体ないので室内でボアコート着用w。

さーて、そろそろ運動始めないとっ。(゜Д゜)
朝、ズームインでやってたんですが、
1日のうちで立ってる、または歩いてる時間が3時間未満の人はなんかの病気になりやすいらしいです。

運動不足と栄養不足、そして寒さが現在の大敵。

コメント5件

  • はま
    2007/03/07(水) 11:37

    それじゃ、常磐線で行きと帰りで1時間くらいおしくらまんじゅうするのにも意味はあるわけですね・・・。
    でもあと1時間足りません。(笑)
    綾瀬は便利そうで羨ましいですけど、私は千葉県民で頑張ります。

  • hideaki
    2007/03/07(水) 15:12

    夏は暑さとゴキブリが大敵になります。

  • まい
    2007/03/07(水) 20:58

    東綾瀬公園はかなりいいジョギングコースな気がします。
    もうすぐ桜が咲いて、きっときれいだよ。
    掃除機、もうしばしお待ちを・・・

  • Siryu
    2007/03/08(木) 03:25

    最近の仕事のテンパリっぷりで、司令部が遠い遠い・・・
    土日出勤を利用して、チャリ通復活モードへ。
    花粉が辛いが・・・(つдT)

  • 2007/03/08(木) 09:57

    >はまさん
    精神的にも、体力的にも、バランス良い疲労と回復のサイクルが体を健康に保つのだと思うのですが、いかんせんどちらかに偏りがち、ないしは両方過剰ですよねw。
    俺は千葉が好きなので、陸連の登録だけは千葉のままでやり過ごそうと思ってます。
    住民票とかめんどいなー。
    >hide㌧

    やはりGがw。
    >姉御
    2人以上で、いや2人でjog希望です。
    掃除機お待ちしております!!(゜∀゜)
    >レーザー先生
    毎日定時に帰ってた頃が懐かしいですね先生w。
    そんな俺、仕事は落ち着いてますが生活レベルが極端に下がってるので、
    仕事が激しくなったら間違いなく死ねますw。orz

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ランマーカー チャージ(充電式)

ランマーカー チャージ(充電式)

平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。

しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。

で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。

東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)

何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。

あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。

  • 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
  • 簡単に装着できてめんどくさくない
  • ウェアを傷つける恐れがない

これがすべてだ!

明るさも問題なし!

肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。

点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!

あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。

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