スピ―――ド


すぞw。

今日も奇跡の19:30退社。
ま、
嵐の前の静けさなのは分かりきってるんですけどね。(´Д`)
とりあえず帰れる時には帰っておく。
でもって本日も練習。
メニューは昨日と一緒。
アップ1km
荒川コース10km(ラスト1km追い込み)
約300m流し×3
ダウン1km
もうだめd(以下略
いつもながらあんまり根拠に基づかないメニューで
ただ走りたいように走るって感じですが
でも根幹にあるのは「スピード」です。
短距離出身てのが大きいですが
要はラストで抜くのが快感なわけですw。
ただ、最近はラストで抜かれてばっかりですけどね。_| ̄|○
そんなわけでスピードに拘って300とかやったりします。
荒川河川敷
夜のベンチで語らうカップルを尻目に
今日もダッシュ、ダッシュ。
寂しくねえよ?
ダウンの時
一歩踏み出すごとに攣りそうになる脹脛が快感です。
はー _| ̄|○

オススメ品

OOFOS リカバリーシューズ OOriginal

OOFOS リカバリーシューズ OOriginal

リカバリーサンダルOOFOS(ウーフォス)を超絶オススメしております。

シンプルなデザインと、厚いソールと、ぶにゅぶにゅした素材で足がズシッと沈み込むような感触。

これはリカバリーする!・・・かもしれない。(してんのかな)
「リカバリー」の効果が実感できているかというと、そこは正直わからんのだけど、少なくとも長く履いて疲れることは無い。

サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定だけど、1日中履いても疲れないサンダルはこれまで履いたこと無かったし、長く使えるなら全然アリかと。あとプレゼントにも最適!

ちなみに我が家では外履き用と内履き用で1人あたり2足ずつ揃えてしまったw

2021.08.28追記

購入したのが2018.06なので約3年間履き倒したところ鼻緒がバッツーン。

鼻緒がバッツーン
鼻緒がバッツーン

大変良いサンダルでした。2代目買おう\(^o^)/

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