strength

金曜日の話。
7月から、親会社の営業フロアで働くことになってるんですが
新PCが届いたとのことで、セットアップも兼ねて働く環境の下見に行ってきました。
デスクは狭いし
周りは営業ということで騒がしいし
セキュリティが厳しくなったせいでブラウザのツールバーのインストールすら
システム管理室に申請しなきゃいけない。
正直悪化以外の何者でもありません。
7月17日(多分)に、再度大規模なレイアウト変更があり、
そのときまでの暫定的な処置とは聞いておりますが
イレギュラーが当たり前の当グループですからどうなることやらw。
(´Д`)
土曜日の話。
前日2:30就寝、朝7:00起床
gazelleの練習会+バーベキュー@手賀沼。
手賀沼半周、約10kmのコースを走ってから
設備のある公園でバーベキューという流れです。
10kmは長いです。
前回400×10のインターバルで負けたKさんが先頭を引っ張る形で
頑張ってついて行こうとしましたが
残り3kmぐらいでガス欠起こして終ー了ー。_| ̄|○
まあ正直仕事が忙しすぎて徹夜プレイとかしてる状態で勝てるとは思ってませんでしたが
でもやっぱり悔しいのです。
そういえば、皆は普段どんな練習をしてるんだろう??
聞いてみました。
「週4日、1回に20kmは走るね。」
「月に25日以上は走ってる。走行距離は300kmオーバー。」
そりゃ、勝てねえわ。_| ̄|○
土俵を絞って、拘らないようにするか
それとも、土俵を変えるか。
今の俺の答えは前者ですが
まあ今後どうなるかなw。
BBQ
500ml缶チューハイを半分空けたところで撃沈w。
で肉。
肉。
肉。
肉。
肉。
肉。
肉。
野菜。
肉。
肉。
肉。
で、
帰りに柏のセール寄ってから家で仕事。_| ̄|○
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
んで夜
友人E氏を召喚して神奈川バスケ。
既に足は疲労MAXでしたが
今日は色んな方々が集まるということだったので
ノリのみで出撃。
内容的には、前回と同じくE氏にお株を全て奪われ
俺走るだけw。
シュート入らないww。
進歩はあまりありません。’`,、(´∀`) ‘`,、
でも、見方によっては今期初の二部練習を無事こなしたということでw。
その後皆でモツ鍋屋。
ライチサワー。
モツ。
モツ。
モツ。
ゆずみつサワー。
モツ。
モツ。
モツ。
モツ。
モツ。
この、極端過ぎるエネルギー消費と供給w。
明日の話。
10:00からRJK練習会。
多分ペース走とかインターバルとか。
あと、
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
仕g(ry
と、久々にチャロンw
あらゆる困難に勝てる力が欲しい。_| ̄|○

オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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