strength

金曜日の話。
7月から、親会社の営業フロアで働くことになってるんですが
新PCが届いたとのことで、セットアップも兼ねて働く環境の下見に行ってきました。
デスクは狭いし
周りは営業ということで騒がしいし
セキュリティが厳しくなったせいでブラウザのツールバーのインストールすら
システム管理室に申請しなきゃいけない。
正直悪化以外の何者でもありません。
7月17日(多分)に、再度大規模なレイアウト変更があり、
そのときまでの暫定的な処置とは聞いておりますが
イレギュラーが当たり前の当グループですからどうなることやらw。
(´Д`)
土曜日の話。
前日2:30就寝、朝7:00起床
gazelleの練習会+バーベキュー@手賀沼。
手賀沼半周、約10kmのコースを走ってから
設備のある公園でバーベキューという流れです。
10kmは長いです。
前回400×10のインターバルで負けたKさんが先頭を引っ張る形で
頑張ってついて行こうとしましたが
残り3kmぐらいでガス欠起こして終ー了ー。_| ̄|○
まあ正直仕事が忙しすぎて徹夜プレイとかしてる状態で勝てるとは思ってませんでしたが
でもやっぱり悔しいのです。
そういえば、皆は普段どんな練習をしてるんだろう??
聞いてみました。
「週4日、1回に20kmは走るね。」
「月に25日以上は走ってる。走行距離は300kmオーバー。」
そりゃ、勝てねえわ。_| ̄|○
土俵を絞って、拘らないようにするか
それとも、土俵を変えるか。
今の俺の答えは前者ですが
まあ今後どうなるかなw。
BBQ
500ml缶チューハイを半分空けたところで撃沈w。
で肉。
肉。
肉。
肉。
肉。
肉。
肉。
野菜。
肉。
肉。
肉。
で、
帰りに柏のセール寄ってから家で仕事。_| ̄|○
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
んで夜
友人E氏を召喚して神奈川バスケ。
既に足は疲労MAXでしたが
今日は色んな方々が集まるということだったので
ノリのみで出撃。
内容的には、前回と同じくE氏にお株を全て奪われ
俺走るだけw。
シュート入らないww。
進歩はあまりありません。’`,、(´∀`) ‘`,、
でも、見方によっては今期初の二部練習を無事こなしたということでw。
その後皆でモツ鍋屋。
ライチサワー。
モツ。
モツ。
モツ。
ゆずみつサワー。
モツ。
モツ。
モツ。
モツ。
モツ。
この、極端過ぎるエネルギー消費と供給w。
明日の話。
10:00からRJK練習会。
多分ペース走とかインターバルとか。
あと、
仕事。
仕事。
仕事。
仕事。
仕g(ry
と、久々にチャロンw
あらゆる困難に勝てる力が欲しい。_| ̄|○

オススメ品

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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