ちょっとお久しぶり。
色々ありました。
先週は、
青山学院大の宣伝会議に行ってみたり
弊社の前社長にお会いして、以前と変わらずいじられたり。(´∀`)
土曜日は、
午前中実家に帰って栄養補給w。
母上に近況報告してちょっくらお話。
うーん、やはり母は偉大ですね。
午後は舎人の競技場でRJKの練習会。
小学生女子で800m東京都トップの記録を持つ子をはじめとして、
ホープ5名と一緒に練習。
4000mの90秒ペース走の後
地獄が待ってました。
200m×20
ラスト2本ぐらいから足も顔も笑ってましたw。
タイムは大体30~32秒ぐらい。
課題は、本数が重なるにつれて、
つなぎのjogがほぼ歩くのと変わらないぐらいになっちゃうこと。
そんな感じでがっつり。
で、本題。
夏休み確定です。
8月11日~19日まで。
3日間の夏期休暇に加えて有給をプラス、
8日間の大型連休を確保したわけです。
でもノープランw。
いやまあ、ノープランつーか
旅行とか遠出の予定は無いってだけで。
練習と、モノヅクリに注力したいと思います。
19日は墨東5区の大会だし。
サイトを1つ作ることにもなったし。
あとは普段会えない方々と会えたらな、と思います。
我が家での接待も可!(゜∀゜)
そんなわけで
それまで頑張ります。
夏休み確定
2007.07.22(日)
コメント2件
この前メールしたやんw。
ま、今度何かあげますよ。
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オススメ品
ドクターエア ストレッチロールS SR-002
レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!
うち来たんなら可愛い妹にお祝いの言葉でも残してってくれたらいいのにっ
最近目覚ましの音聞こえないんだもんうふふ