10：30に足立総合スポーツ公園に集合して
11：00より「クレイジーランニング」スタート。
昨日に重ねてご説明差し上げると
1週500mの走路を80週、つまり40kmの距離を
1km6分という、非常にゆっくりとしたペースでひたすら走るというものです。
1km6分つーことは、40kmで240分＝4時間。
以前ネタで35kmほど走ったことがありますが
その時も休み休みで
更に足の側面を痛めるという苦い思い出もあり
40kmというのはまさに不安満載の未知の距離です。
で
結果から言いますと
完走ならず。　＿|￣|○
右膝痛めちゃいました。
30kmぐらいで歩いたり止まったり。
グループから2週差（1km）を付けられてから
ラスト10週は付いていって
全走行距離は39km。
終わった後で2週走ればって感じですが
気力と体力が空っぽで無理でしたｗ。
感じたのは
「陸上競技」と「マラソン」は大分違うなー、と。
全部で30人ぐらい参加してましたが
15人ぐらい完走。
いつも俺がやってる10km前後の練習を
「10kmなんて遊びの距離だね（´ー｀）」
と言い放つ数人のモンスター共は置いとくとしてｗ
2児のママさんとか50歳オーバーの方とかも完走していて
ショック（´Д｀）
更に走り終わった後で
太股の付け根がむずがゆいと思って見てみたら
両太股の内側に直径10cmぐらいのみみず腫れ、もとい股擦れが！！！Σ（´Д｀）
長い距離をひたすら耐久で走るってのは
現段階では俺の体は対応してない模様。
仕様ですｗ。
と共に、
RJKの皆さんとは基本的に目指すものが異なります。
今、俺は800で速くなりたい。
後の飲み会でも宣言したんですが
とりあえず
RJKの中では誰にも抜けないような800の記録を作る。
来年は北海道マラソンとか言われましたが無視でｗ。
だからそこまでヘコんでないです。
んで今日の走りが無駄かというと
そんなことは全く無くて。
スタミナ養成のために非常に効果的であったととらえています。
しばらくやりたくないけどｗｗ。
さて
お疲れ飲み会の後
ラーメン屋で2次会やったんですが
ラーメン屋だから安心して行ったのに
何でひたすら酒を頼むんだお前らはｗ。
走りも肝臓もまだまだ勝てません。　＿|￣|○
ていうか肝臓は一生勝てない気がする。　＿|￣|○
カラダは疲れましたが
ココロはなんとなく晴れてます。
エベレストじゃないけど富士山ぐらい。
色々がんばろー。（゜∀゜）