thursday requid man

溶けたw。
気温がやばすぎます。
自分で言うのもアレですが
さすがの俺もクーラー付けた。
給湯器付いてないのに
蛇口からお湯が出るw。
キッチンとの境にあるドアを閉めて冷房かけて
たまに飲み物取りに行くためにドア開けると
冷蔵庫にたどり着くまでに行き倒れそうになるw。
そんなわけで今日は制作day。
ひたすらPCに向かってヒキコモリー。
進んだけど、まだまだ。
もうちょい。
17:00ぐらいに
曇ってきたのを見計らって練習やったんですけど
疲れてるのか暑さでヘタれてるのか、
はたまた単に練習不足なのかわかりませんが
6kmジョグして本練習やろうと思ったら、ダルくて体が動かず
本練習ほぼやらずに撤退。
疲労がたまっている、ということにしたいんですが
日曜日試合なんで、かなり不安です。
というか、体が動かな過ぎてフツーにヘコんだ。
2日後には治っててくれー。(´Д`)
明日は出勤ですわ。

オススメ品

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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