足の指が痛いとか
右足外側の股関節が痛いとか
中心よりちょっと右寄りの背中が痛いとか
近づくにつれて徐々に体にエラーが発生してるんですけどw。
昨日はRJKメンバーであるHさんの整骨院で診てもらって、
とっても良くしてもらいました。
今まで整骨院は数えるほどしか行ったこと無いんですが
クセになりそう。(゜∀゜)
結局ロクな刺激練習もできず(気分的にも天候的にも
本日を迎えてしまって正直超不安ですが
泣いても笑っても2時間後にはスタートです。
(足立駅伝だから会場近い)
行ってくらあー(´Д`)ゝ
駅伝行ってきます。
2008.02.10(日)
コメント2件
がんばったー(´Д`)
コメントを投稿
オススメ品
La-VIE かたお マッサージボール
年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
がんばれー!