12000mペース走+1000mやりきりました。
流山CJのS氏と共に。
しかしながら1週80秒(1km 3’20)のペースは守れず
最終的には84~86の間をウロウロ。
S氏には10週しないうちに半周近くの差をつけられてしまいましたが、
なんとかそのまま半周の差をキープしてゴール。
長ええええ(´Д`)
そしてラスト、トドメの1000m×1
過去、1500mでS氏には苦渋を飲まされただけに負けられません。
そんな思いでスタートするも
足が全く動かないw。
タイムは2’53
これが12000mの効果だw。
それでもS氏には勝ったのでチョットダケ雪辱は果たした感じです。
俺とS氏とのタイプの違いが顕著に表れました。
俺は200mの差を縮めて12000m走ることはできないけど、
最大スピードで勝つことができる。
強みを活かして
次はフラットレースで勝つ!(`Д´)ノ
その後GAZELLE東京マラソンの打ち上げに合流。
T氏がサブスリー達成したり
RJKのキングが2時間半切ったり
hiyoroが応援来ないから走れなかったよー
って言われたり。(すいませんw
話聞いてるだけで盛り上がり様が伝わってきました。
今回、応援よりも自分の練習を優先させた形で
チョットダケ
応援行けば良かったなー
と思わなくも無いですが
今日の練習で得られたことは沢山。
打ち上げだけの参加で得られたことも沢山。
個人の記録を目指して走っている俺ですが
その過程で誰かと共に走ること、とっても大事です。
個人の記録は、個人の力だけで出すことはできない。
練習から、普段の生活から、
周りの色んな方々のおかげで出すことができるんだと思います。
そう思うから、頑張れる。
足の故障は、トラックが柔らかかったためか、
それほど気になりませんでした。
この調子。
明日からまた頑張ろー(゜∀゜)
最後に
今日、自分の力を振り絞って走った人
走る人のために声を張り上げた人
超おつかれっしたー(゜∀゜)ノ
東京マラソンとペース走
2008.02.17(日)
コメント2件
意外な人からコメントが!w
来年はSiryu㌧もエントリーだ!!(゜∀゜)
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オススメ品
ロジクール トラックボールマウス m570
仕事も含めてPC使ってる時間が長い中で気になったのが
- マウスを移動できる範囲が狭い
- かといってマウススピードを速くすると細かい作業がやりづらい
そんな中で出会ったのがこのトラックボールマウス。
これは本体そのものを動かすのではなく親指で青いボールをコロコロ回してカーソルを操る。つまり、本体を置く場所さえあれば自在にカーソルを操れる。
気づいたら使い始めて10年経ってた。
俺は家でも会社でもコレ。その間布教活動もしてきたけど3人ぐらいしか入信してくれなかったw
ちなみに今は上位モデルも出てるので今のやつがダメになったら試す!
2021.08.23 追記
M570は古くて値段が上がってしまっているので広告リンク先を後継モデルのM575に変更。
東京マラソンはテレビで見たが、なかなかよさげでしたな。
っつか、人が多いから応援する人も多くて走ってる人は楽しそうだったのが印象深かったなー。