昨日の夜中の話。
布団の中でスヤスヤ。
翌日に向けて体力を回復している最中。
左太股の裏側を盛大に攣った。
痛くて起きた。
声が出た。
ぐあっ（゜∀゜|||）
数十秒間悶絶。＿|￣|○
頑張りすぎたらしい。
ということで今日は久々に
外食ラーメンでチャーシュー特盛りして筋肉自重。
胃も自重しろという話。
ぐあっｗ