よーし

ものづくり。
ちょいと進みました。
9月中には完成させたいなー。
練習。
足立SC往路4.4km 18’00
1km jog
100m流し×3
500m×1 70″8
懸垂×18(6+6+6)
足立SC復路4.4km 22’00
昨日の練習で大分疲れてるようです。
あとは、暑さですね。
うだるような暑さはモチベーションに影響してしまいます。
気合だ、気合w。
クラス会。
高校時代、3年G組のクラス会でした。
まず幹事のE氏に感謝(゜∀゜)
「やろう」って声掛けできること、
なんでもないようでいて、難しいもんです。
みんなも元気そうで良かった。
「変わってないようでいて、変わってるのかなー?」
A氏のセリフが印象的でした。
そう、なのかなー?
そう、でありたいよね。
ここで私信です。
誕生日が9日違いの大親友、いやむしろ兄弟のR先生へ。
すいません。
多分忙しいから来れなかっただろうという超楽観的予測があるのですが、
先生へのクラス会の連絡を
忘れてました。_| ̄|○
今度会ったとき、
メシ、おごります。
マジで。
すいません。

潰れません。
ヘコたれません。
明日がある。
俺は強いんだっ!

コメント2件

  • R氏
    2008/07/22(火) 21:41

    ちょwおまwwwwww

  • itsu
    2008/07/23(水) 07:45

    スイマセン orz

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ドクターエア エクサガンハイパー REG-04

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セルフケアをもっと習慣化したい

というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。

ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。

めんどくさくない

で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。

んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。

めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。

うおおおおおおおお

これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!

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