よーし

ものづくり。
ちょいと進みました。
9月中には完成させたいなー。
練習。
足立SC往路4.4km 18’00
1km jog
100m流し×3
500m×1 70″8
懸垂×18(6+6+6)
足立SC復路4.4km 22’00
昨日の練習で大分疲れてるようです。
あとは、暑さですね。
うだるような暑さはモチベーションに影響してしまいます。
気合だ、気合w。
クラス会。
高校時代、3年G組のクラス会でした。
まず幹事のE氏に感謝(゜∀゜)
「やろう」って声掛けできること、
なんでもないようでいて、難しいもんです。
みんなも元気そうで良かった。
「変わってないようでいて、変わってるのかなー?」
A氏のセリフが印象的でした。
そう、なのかなー?
そう、でありたいよね。
ここで私信です。
誕生日が9日違いの大親友、いやむしろ兄弟のR先生へ。
すいません。
多分忙しいから来れなかっただろうという超楽観的予測があるのですが、
先生へのクラス会の連絡を
忘れてました。_| ̄|○
今度会ったとき、
メシ、おごります。
マジで。
すいません。

潰れません。
ヘコたれません。
明日がある。
俺は強いんだっ!

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オススメ品

La-VIE かたお マッサージボール

年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

コメント2件

  • R氏 より:
    2008/07/22(火) 21:41

    ちょwおまwwwwww

  • itsu より:
    2008/07/23(水) 07:45

    スイマセン orz

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