本日はRJK夏の祭典、クレイジーランニング。
昨日も書きましたけども一応。
1週約500mの走路を、1週3分ペース(1km6分ペース)で80週、
つまり40km走るという、
まさにクレイジー。
同じ景色で
遅いスピードで
4時間みっちりと
まさにクレイジー。
誰がうまいこと言えt(ry
さて、俺はというと金曜から(前兆は木曜から?)の体調不良により
土曜午前中までぐったり。
さすがに翌日40km走かまして空の上の星になるほどネタには困ってませんw。
というわけで自重して重役出勤。
4時間のうち最後の1時間、つまり10kmだけ参戦することに決めていたわけです。
会場となる足立SCまでチャリで向かうわけですが、
前回チャリ乗った最後の日が6月15日。
つまり1ヶ月ちょい前。
夏の雑草の成長度はさすがです。
ツタが見事にからみついて、マイチャリがアパートの一部みたいになってましたw。
ハンドル持ってチャリ動かす時にぶちぶちぶち(←ツタ切ってる)みたいなww。
「アパートの一部」になってる時の写真撮れば良かったと悔やんでますが、
まあなかなかいい具合にからんだまま運行可能でして
その模様が以下。
元高校球児M君が一言。
「甲子園球場みたいっすね。」
誰がうまいこと言えt(ry
重役出勤して、既に30km近く走っていたRJKのみんなの様子をパチリ。
いつも練習してる足立SCはこんな感じです。
左側に写ってますが
毎度の事ながらRJKのサポート陣の皆様には大感謝。
RJKでがっつり楽しく、そして真夏でも安全に練習できるのは、
マネージャーをはじめとしたサポート陣の皆様のお陰です。m(_ _)m
ちょっと早めに着いたので、結局トータルで12kmほど走りましたが
体は大丈夫です。
クレイジーゆえに、やりきった後の達成感もひとしおでしょう。
みんなの笑顔がクレイジーステキでした☆
俺は昨年に続きクレイジー未達w。
さてクレイジー後。
RJK発足以来初の夫婦誕生!!
というわけでT氏・I氏ご夫婦の祝賀パーテーが催されました。
まるで家族のように。
これもRJKの魅力です。
お幸せに。。。+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
クレイジーな後にハッピーでシメて
体調不良も吹き飛ぶってもんです。
8/2は柏ナイター陸上で5000m。
800mか1500m出ようと思ったら無かったw。
多分今の状態だとヘタレ確定なんですが
RJK&GAZELLEのコラボ実現というわけで
ヘタレ、頑張る。(´∀`)ゝ
crazyyyyyyyy
2008.07.28(月)
コメント2件
>センセ
おつかれさまでしたー!(゜∀゜)
朝6:00開始で40km走るセンセも十分クレイジー!(゜∀゜)(゜∀゜)
チャリはですね、巻きついているのを頑張って取り払うよりも、枯れるのを待ったほうが良いという判断です。
結局センセから突っ込んでバカにしてたじゃないすか!w
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オススメ品
dretec 温湿度計
在宅勤務に当たって導入したのが温湿度計。
今まで室内の温度とか湿度を気にしたことなかったけど、ボーッと過ごして気づいたらカラダが冷え切ってたりなんてことがしょっちゅうあった。
湿度も40%を切ると風邪を引きやすいとも聞くし、自分が過ごしやすい環境を数字で把握しておくのは大事かなと思って導入。
コンパクトながら表示が大きくて見やすい。温度と湿度の組み合わせでどんな環境なのかを顔のアイコンで表示してくれる。「快適な顔」の範囲が体感よりも若干狭いようでその顔を出すのになかなか苦労するw
![22℃でも湿度が高いと熱中症の警告が出るw](https://itsupin.net/wp-content/uploads/6457af87-82b9-4e8e-b2ae-f1ce8b5299ff-1024x1024.jpg)
![寒いとインフルエンザアラート](https://itsupin.net/wp-content/uploads/572dc5d1-ee5c-4ceb-a78c-11de4c065ad7-1024x1024.jpg)
季節ごと、1日を通して自分の部屋がどんな状態になるのか数字でわかるのはいいなと思う。
ホント、クレージーだよねえ。
あんな暑い中、11時から40㎞しかも4時間走りっぱなし。
私には長時間とてもできないので、朝6時から40.3㎞2時間50分でさらっと走りました。
自転車、最初に見たとき、わざとつけているのかと思い、馬鹿にしちゃ悪いかなと思ってだまってました。