体調85％。
自重しようと思ったのに、
足立SCで走ってる人をみたらついついもっと走りたくなって
500mやっちゃって、その後だりいいいいいいいいい（´Д｀）
相変わらず無駄に酸素減らしてます。
足立SC往路4.4km 25’00
500m jog
500m×1 1’21
足立SC復路4.4km 25’00
＊
明日の仕事のスケジュール見たら、
会議が全部合わせて5時間入ってたんですけどー！
…眠眠打破先生に頼るしかないのか…。（早く寝ろよ
＊
「これしかできない」
じゃなくて
「これだけはできる」
それだけで誇れること。
そこ伸ばして、自信にしたいすね。
できないことは、
カバーしてもらおうｗ。
でも、それでいいじゃない。
＊
久々の冷凍ピラフがウマい。
パッケージのキャッチをまんまいただくと、
「エビがプリップリ！！！！」
あー、たまんねえｗ。
85％
2008.07.28(月)
オススメ品
ドクターエア ストレッチロールS SR-002
レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない！
コメント2件
うへへへ、全身プリップリを目指して8月末に備えます！！（゜∀゜）
コメントを投稿
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
ひよろ100%になると、
筋肉が凄くプリップリになるよね。
復帰できるように色々と頑張って。