術式日程

白内障治療術式の日程が決定いたしました。
Xデー:2008年12月15日
このオオゲサっぷりどうよw。
術式前後にも何度か通院せにゃならんとか、目薬しまくらなきゃならないとかで、
めんどくさいことこの上無いです。(´Д`)
セルフリマインドのために日程その他詳細書いとくw。
■通院日
11/21(金)午前中 要予約 手術前検査(眼から鼻に水通す。エグい。)
12/15(月)11:30 手術日(バルスw)
12/16(火)午前中 優先診察
12/18(木)午前中 優先診察
12/20(土)午前中 優先診察
12/22(月)午前中 優先診察
■目薬
12/11(木)より手術日まで
両眼に1日4回(朝・昼・夕・就寝前)
術後から3ヶ月まで
経過により変動
■内服薬
術後1週間
抗生剤 1日3回
消炎剤 1日3回
■入浴
首から下は術後3~4日目から可
■洗髪
術後1週間後の診察以降から可
■保護メガネ・透明眼帯
術後2週間後の診察まで着用
■術式日程
2008年12月15日
■費用
¥45k~50k
■俺の26回目の誕生日
2008年12月12日
・・・。
誕生日の3日後に45k~50kの出費とか、
もうね・・・
_| ̄|○

風呂入れないのもキツいです。。
そんな状態で会社行きたくないなあww。
気を取り直して、
術式説明会後、実家にて母上の手料理をゴチになって体力回復。
午後からWindRunの練習会でした。
15分jog
体操
100m流し×3
(600m+200m)×5 (繋ぎ200m jog セット間400m jog)
 →(1’42 29″5)( 1’43 30″1)( 1’45 30″3 )( 1’45 29″9 )( 1’42 29″1)
1000m×1 2’50
100m流し×3
久々に600+200。
久々にダウンで足攣ったw。
繋ぎのjogもセット間のjogも、
本数重ねるうちにどんどん遅くなっちゃったし、
最後の1000mなんて、酸欠でアタマ痛くて
25分休んだ後に走ったら、
400m過ぎてから全く足が動かなくなって、
ああ、休みすぎたと後悔w。
筋肉が固まっちゃってました。せめてjogしとくべきだった。。。
そこそこ追い込めましたが、課題はたくさんです。
頑張ろっと。
手術の日程が分かったから、
12月まで大会入れるべw。

コメント3件

  • カタヒ
    2008/10/19(日) 14:37

    ああ2ヶ月ぶりに帰省したから、久々にコメントできる。
    今日の夜にはまた病院に戻るけどさ。。。
    同じ手術仲間だね。
    転んだだけで約70kの出費とか、もうね、、、
    目薬は少し早い誕生日プレゼントだね。
    バルス頑張って。

  • ひらっち
    2008/10/19(日) 23:18

    昨日はお疲れ様でした。
    出費もそうですが、クリスマスも眼帯付きになりそうですね。
    僕は今度こそ1500m走ろうかと思ってます。

  • itsu
    2008/10/20(月) 01:37

    >カタヒセムパイ
    一瞬お帰りなさいw。
    練習会のゲスト参加!顔が見れて良かったです~。
    お元気そうで何より。
    同じサイボーグとして、来年年明けから始動しましょうw。
    あ、セムパイはもうボルト抜いちゃったんでしたっけ?(´Д`)
    1人抜け駆けは許しませんよ!セムパイもバルス食らえ!w
    >ひら㌧
    お疲れ様でしたー!
    ちゃんと翌日に筋肉痛が来て安心してますw。
    うい、俺も1500m…やりたいけど、
    やっぱ今シーズン中に800mももっかいやりたいです。
    とりあえずは来週のKY駅伝ですねw。

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ランマーカー チャージ(充電式)

ランマーカー チャージ(充電式)

平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。

しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。

で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。

東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)

何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。

あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。

  • 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
  • 簡単に装着できてめんどくさくない
  • ウェアを傷つける恐れがない

これがすべてだ!

明るさも問題なし!

肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。

点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!

あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。

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