白内障治療術式の日程が決定いたしました。
Xデー:2008年12月15日
このオオゲサっぷりどうよw。
術式前後にも何度か通院せにゃならんとか、目薬しまくらなきゃならないとかで、
めんどくさいことこの上無いです。(´Д`)
セルフリマインドのために日程その他詳細書いとくw。
■通院日
11/21(金)午前中 要予約 手術前検査(眼から鼻に水通す。エグい。)
12/15(月)11:30 手術日(バルスw)
12/16(火)午前中 優先診察
12/18(木)午前中 優先診察
12/20(土)午前中 優先診察
12/22(月)午前中 優先診察
■目薬
12/11(木)より手術日まで
両眼に1日4回(朝・昼・夕・就寝前)
術後から3ヶ月まで
経過により変動
■内服薬
術後1週間
抗生剤 1日3回
消炎剤 1日3回
■入浴
首から下は術後3~4日目から可
■洗髪
術後1週間後の診察以降から可
■保護メガネ・透明眼帯
術後2週間後の診察まで着用
■術式日程
2008年12月15日
■費用
¥45k~50k
■俺の26回目の誕生日
2008年12月12日
・・・。
誕生日の3日後に45k~50kの出費とか、
もうね・・・
_| ̄|○
風呂入れないのもキツいです。。
そんな状態で会社行きたくないなあww。
気を取り直して、
術式説明会後、実家にて母上の手料理をゴチになって体力回復。
午後からWindRunの練習会でした。
15分jog
体操
100m流し×3
(600m+200m)×5 (繋ぎ200m jog セット間400m jog)
→(1’42 29″5)( 1’43 30″1)( 1’45 30″3 )( 1’45 29″9 )( 1’42 29″1)
1000m×1 2’50
100m流し×3
久々に600+200。
久々にダウンで足攣ったw。
繋ぎのjogもセット間のjogも、
本数重ねるうちにどんどん遅くなっちゃったし、
最後の1000mなんて、酸欠でアタマ痛くて
25分休んだ後に走ったら、
400m過ぎてから全く足が動かなくなって、
ああ、休みすぎたと後悔w。
筋肉が固まっちゃってました。せめてjogしとくべきだった。。。
そこそこ追い込めましたが、課題はたくさんです。
頑張ろっと。
手術の日程が分かったから、
12月まで大会入れるべw。
術式日程
コメント3件
昨日はお疲れ様でした。
出費もそうですが、クリスマスも眼帯付きになりそうですね。
僕は今度こそ1500m走ろうかと思ってます。>カタヒセムパイ
一瞬お帰りなさいw。
練習会のゲスト参加!顔が見れて良かったです~。
お元気そうで何より。
同じサイボーグとして、来年年明けから始動しましょうw。
あ、セムパイはもうボルト抜いちゃったんでしたっけ?(´Д`)
1人抜け駆けは許しませんよ!セムパイもバルス食らえ!w
>ひら㌧
お疲れ様でしたー!
ちゃんと翌日に筋肉痛が来て安心してますw。
うい、俺も1500m…やりたいけど、
やっぱ今シーズン中に800mももっかいやりたいです。
とりあえずは来週のKY駅伝ですねw。
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オススメ品
TRAN ランニングウエストポーチ
走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
- 緊急時:自分自身や家族に何かあったときすぐに連絡は取れた方が良いよねという話
- コバトン:埼玉県民専用のコバトン健康マイレージアプリで、歩数に応じてプレゼント応募ができる
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
- 走ってるうちに緩む
- ウェアが擦れて痛む
そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ(iPhone12 miniだから軽い)もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
ああ2ヶ月ぶりに帰省したから、久々にコメントできる。
今日の夜にはまた病院に戻るけどさ。。。
同じ手術仲間だね。
転んだだけで約70kの出費とか、もうね、、、
目薬は少し早い誕生日プレゼントだね。
バルス頑張って。