慢性の寝不足です。
昨日は6時間半ほど寝ましたが、
その前からの寝不足がたたって、眠い。
RJKの練習会でしたが、ものすごいアクビを連発。
練習会が始まって、ペース走とかやるとカラダが重い。ダルい。
800mで1分台を出しました。
ならば1000m×5とか、
得意なはずやん？
しかしながら
100km走った翌週のキングに余裕ぶっこいて負けましたorz
5200mペース走　400m ’90
1000m×5　7’00間隔
　→3’00 2’58 2’57 2’58 2’49
キングはラスト2’47。
2秒差付けられちゃうんだよなー。（´Д｀）
まあ、今更かよ！ってぐらいですが、
走ってて感じたのは1000m×5のラストの辛さと、
800mのラストの辛さとはちょっと違うようなので、
最近俺が身に付けた力は、多分1000m×5には活きてません。
こっちにも伸びしろはまだまだ。
楽しみです。
とりあえず寝るｗ。