昨日は練習しました。
足立SC往路4.4km 18’45
250m×5(250m jog)
→37’5 37’8 37’2 36’5 36’1
懸垂8×3
足立SC復路4.4km 27’00
※途中でハライタ起こして歩いたw
んで今日はレペやろうか整骨院でメンテしていただくか迷ってたところ、
ていうかメンテにキモチが傾いてたところ、
仕事で遅くなって泣いたうえに赤坂の韓国料理屋に拉致られました。
久々に味がわかんなくなるぐらい辛いもの食べた。。。orz
甘党の俺にとっては、この辛さは辛い。
食べた後も舌が痛くて痛くて、
辛くないもの食べても舌を刺激してもっと痛いという状況。
今度拉致されそうになったらもっと抵抗しようと心に決めましたw。
ひたすら会社の愚痴だったわけですが、
まあわかったことは、東大出ても悪いことしちゃう人がいるように、
どんだけアタマが良かろうがなんだろうが、完璧な人間なんてのはいなくて、
どっかしら欠けてるもんなんです。人間なんてのは。
アタマはとってもイイんだと思います。
回転速い。
でも、自分が「こうしたい!」と思ったことを、
周りがどう思うかとか感じるかとか、一切カンケイ無く、
ひたすらに突き進んじゃう、
んでその「こうしたい!」が、
権力の誇示だったり、性欲だったり。
価値観てのは個人個人で違うもんで、
俺にはくだらねえとしか思えないようなことでも、
大事なんです。きっと。
でなきゃ説明付かないしw。
そんな感じでちょっとむなしさを感じながら、
今日の満月はきれいだなと。
帰ってきてからみんなの日記を見て、今日が七夕だというのを思い出しました。
みんな幸せになれたらいいのにー。ヽ(´ー`)ノ
ツキニネガイヲ
コメント6件
昨日は、満月か・・・。
なんか、まっすぐ空を見上げる事が少なくなったなぁ。
上を向いていかねば。
韓国料理でも、身体は真っ赤になるのかね?そうでした。七夕であることを忘れていました。
韓国料理、キツソ~ですね。僕も大の甘党ですが、辛い物も好きなんです。でも、ひよろさんは口から火が出そうな体験でしたね。
辛いものを食べれば足が速くなるというなら、いくらでも食うんですが…。幸せは~歩いてこない♪
走るぜって朝は決意を固めてみたつもりだったんだけど、夜になったらエヴァンゲリオン観に行ってました( ・∀・)
辛いものとヨーグルトってなんでか知らないけどうまい気がするぜ☆
是非試してみてね!☆ミ私は大の甘党でもあるし、大の辛党でも♪
お酒にも少し強くなろう!?
しかし、そんな飲んでないはずが、ワタシ先日、急アルで救急車に拉致られたらしい・・・不覚っっ!
お酒・・・怖いわね・・・相当疲労困憊だったあの日・・・気をつけよう。>kiku㌧
なりたいっすわー(つД`)
>センセ
昨日は雲も無くてめっちゃキレイでしたよ。
韓国料理の前に酒も飲んだので問答無用で赤いですわw。
>きみ㌧
辛いものを食べたら足が速く…
肝臓を鍛えたら足が速く…
世知辛い世の中ですw。
>鈴木㌧
キャラ変わってませんか?w
継続は力なり!
マラニック行けなくてゴメン、だけど、
代わりに駅伝出ようぜ(゜∀゜)
>AYP㌧
最近両刀使いが増えてるらしいですな!>人聞き悪いw
いやー、高校の時に友達が急アルで運ばれたときは焦りました焦りましたw。要注意ですなー。
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オススメ品
ランマーカー チャージ(充電式)
平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。
しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。
で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。
東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)
何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。
あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。
- 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
- 簡単に装着できてめんどくさくない
- ウェアを傷つける恐れがない
これがすべてだ!
肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。
点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!
あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。
幸せになりましょ(^。^)y-.。o○