今日は若干軽め。
足立SC往路4.4km 19’15
5000m 20’00
250m×5（間250m jog）
足立SC復路4.4km 23’00
しかしなんだかんだで15km以上走ってしまいました。
俺にしては長い。
んで。
めんどくさくなって冷凍食品を解禁したわけですが、
「エビがプリプリッ！」
のコピーに惹かれて買った、エビ塩ピラフ。
味がイマイチでした。
しかしキャッチコピーは大事。
もう買わないがｗ。
スポーツ祭典まであと10日。
明日明後日追い込みです。
うおー（｀Д´）ノ