明日はボスが休みなので仕事はちょっと気楽です。
油断はできませんけど。
いろいろあって、本日の練習はこれからです。
でも雨すごい…
仕方ないので雨天走路やね。
トラックの区切りが終わってから、2日に1回ぐらいの練習ペースになってます。
これはマズい。
そんなわけで昨日は22:30練習開始。
今日は23:00練習開始。
キツい練習は全然してません。
いずれも練習場へのjogと、3km走って、250m×5、とかそんなん。
心も体もちょっと充電せねば。
明日が終われば明後日は休みだ!(゜∀゜)
充電中。。。
2009.11.01(日)
コメント3件
ココロの疲れは、生活に非常に影響しますからねぇ・・・(>_
>センセ
うーい。しかしながら最近は夜練すらあやしいアリサマorz
>名無しさん
名無し常習犯さんでしょうかw。
たまに走って逃げたくなりますorz
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オススメ品
木曽工芸 足うら思い
在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
なんだか事情があったようですねー。
夜練でも、また。