12、13日がスケジュール上出勤予定になってます。
せめて5、6日はゆっくり休…
と思ってたら明日の出勤が確定orz
帰りの電車も全く解放された感がありませんw
タイトルの言葉もなんだか素直に信じることができません。
今も先も苦しいんじゃね?w
しかしながらやらんと終わらないのは確実なので、やります。
帰ったらジョグしよう。(´∀`)
12、13日がスケジュール上出勤予定になってます。
せめて5、6日はゆっくり休…
と思ってたら明日の出勤が確定orz
帰りの電車も全く解放された感がありませんw
タイトルの言葉もなんだか素直に信じることができません。
今も先も苦しいんじゃね?w
しかしながらやらんと終わらないのは確実なので、やります。
帰ったらジョグしよう。(´∀`)
年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
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