ふつうのひと

アホみたいに寝まくったら、寝る時間がおかしくなって生活リズムがアホみたいになりましたw。
練習、できるようになりました。
汐入公園往路3.2km 16’00
5500m 22’30
汐入公園復路3.2km 17’00
1km 4’20のペースで5000mがツラいってのはどういうわけでしょうかw。
今、だいぶ普通の人です。
これからがんばる(´Д`)
ただしゆっくりとな(´Д`)(´Д`)

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

イナーメ マッサージプレート

イナーメ マッサージプレート

ハンディサイズのゴリゴリ用マッサージアイテム。マッサージオイルとセットで使うことを想定しているようなのだが単品でも全然いける。

絶妙な突起があって、ふくらはぎのセルフケアにはかなりマッチしているように思う。軽くて小さいのでどこにでも持っていけるのも利点。

治療にあんまり行かないセルフケア派、自分の手だとやりづらいし面倒くさくなってセルフケアしなくなる派の方に特にオススメしたい。(俺だw)

購入する