こんな歌あったような。
3/25（火）
雨天走路1.6km ×5往復
100m流し×3
3/26（水）
練習OFF
高校時代の友人ken氏が、
転勤で仙台へと旅立つとのことで、
数人でken氏宅を襲撃。
robo氏の娘とのダブルパンチに癒されまくってきました。
仙台なんて近い近い。（´－｀）
その後gottsu氏と2次会。
高校時代とあんまり変わらんな、俺らｗ。
3/27（木）
足立SC往復8.8km jog
3/28（金）
汐入公園往路3.2km 14’30
5500m キロ3’50ペース
120m流し×3
汐入公園復路3.2km 16’00
会社で一緒にツラい時期を乗り越えてきたmina氏が最終出社日。
デザインの先生であり、ランチでグチをこぼしあい、励ましあう仲でした。
「姉さん」と呼んでました。
国へ帰るとのことで、とても寂しいですが
ソウルなんて近い近い。（´－｀）
で、土曜出社だってさorz
さよならじゃない。
2010.03.27(土)
オススメ品
木曽工芸 足うら思い
在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・？という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
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