イケてるときもあれば、
そうでないときもある。
駅伝終わってから咳が止まらず。
病院行ったら風邪ですね気管支炎ですね、
…ということで薬漬け。（´Д｀）
更に仕事でもグロッキーときたもんだ。。。orz
駅伝で色々使い果たしたっぽいｗ
ちょいとブレーキ踏んで、事故らないようにゆっくり行きます。
1時間jog 12kmぐらい。
反動
2010.11.10(水)
コメント2件
うす。ペースは速くないですが、距離がパネェっす（´Д｀）
コメントを投稿
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
オススメ品
ドクターエア ストレッチロールS SR-002
レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない！
しっかり、日曜までには回復させておいてね。ひよろさんには、楽なペースだけどねｗ