反動

イケてるときもあれば、
そうでないときもある。

駅伝終わってから咳が止まらず。
病院行ったら風邪ですね気管支炎ですね、
…ということで薬漬け。(´Д`)

更に仕事でもグロッキーときたもんだ。。。orz

駅伝で色々使い果たしたっぽいw

ちょいとブレーキ踏んで、事故らないようにゆっくり行きます。

1時間jog 12kmぐらい。

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オススメ品

イナーメ マッサージプレート

イナーメ マッサージプレート

ハンディサイズのゴリゴリ用マッサージアイテム。マッサージオイルとセットで使うことを想定しているようなのだが単品でも全然いける。

絶妙な突起があって、ふくらはぎのセルフケアにはかなりマッチしているように思う。軽くて小さいのでどこにでも持っていけるのも利点。

治療にあんまり行かないセルフケア派、自分の手だとやりづらいし面倒くさくなってセルフケアしなくなる派の方に特にオススメしたい。(俺だw)

コメント2件

  • hayashi より:
    2010/11/10(水) 08:07

    しっかり、日曜までには回復させておいてね。ひよろさんには、楽なペースだけどねw

  • itsu より:
    2010/11/11(木) 00:37

    うす。ペースは速くないですが、距離がパネェっす(´Д`)

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