5連休
オワタ。
＼(＾o＾)／
明日から社会復帰です。
むり。
ほんとむり。
今日はひたすら怠惰な1日でした。
やりたいことをやるなんて呟いてましたが、
ほとんどしてないｗ。
ていうか昼寝とかしたｗｗ。
ある意味やりたいことやった。＼(＾o＾)／
今日は走らず。
オヤツも2回摂取。
ひどいｗ。
あと、kakoさんの個展行った！
写真撮ってくるの忘れたのでkakoさんのblog更新を待とうかという
グダグダっぷり。
ただ、いろんな疲れは取れたかなー。
あと2日会社行けばまた休みだ！
と、思いつつ頑張ります。
もう買ったオヤツ食べつくしたので明日からは大丈夫です。
堅あげポテトが美味なのです。歯ごたえも良きかな。
もう買わない買わないｗ。
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな！できるよな！
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