28

つい2時間ほど前に28歳になりました。

27歳と364日目は、初の試みを。

汐入公園往路3.2km 15’45
550m jog
180m坂×5(間180m jog)
550m jog
汐入公園復路3.2km 16’15

綾瀬→流山15km 80’00

合計約25km。

道を間違えること数回。
多分もう1kmぐらい増えてるw。

とりあえず、
超ツラかった。。。orz

最初はおそらくキロ5を切るペースで走ってたと思うんですが、
ラスト5kmは多分キロ6近くまで落ちてたかと。
完全に潰れてましたw。

フルマラソンと比べれば、「たった」25kmなんですけどね。。。

あー辛かった。(´Д`)

車通りも多くて走りづらいことこの上無い!
実家まで走るメリットはあんまり感じられませんでした。

まあでも頑張ったということで。

***

瀕死の状態で実家にたどり着くと、
そこには甥のritsu+姉上。
妹もいて久々に実家で3人が揃いました。

お菓子の詰め合わせと、
ネクタイをいただきました。(゜∀゜)


あと、こんな感じのバースデーカードが計6枚。

ラクガキ以外の何物でもないw。


ritsu様号泣モード。
一旦不機嫌になると、やっぱりかーちゃんでないとダメらしい。


号泣アップ。

***

というわけで28歳。

思い描いていた28歳とだいぶ違うよなあ、
と、
27歳の時にも思っていた気がします。

きっと何歳になっても、
思い描いていたようにはならないんじゃないかなと思います。
悪い意味では無く、ね。

27歳、悪くなかったと思ってます。

29歳になったときに、
同じように思えるように。

28歳、がんばります。

オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

コメント5件

  • AYP
    2010/12/13(月) 16:33

    お誕生日おめでとう(*^_^*)
    目出て~な(^o^)丿。
    Tクワ兄弟ステキ過ぎる・・・やっぱ、レベル高いな。
    家も負けてらんないっ!?

  • AB
    2010/12/13(月) 20:33

    二八おめでとうございます。
    次は肉、その次は味噌、サーティーワンと食べ物が続くから、それまで存分に楽しんで下さい。
    泣いても可愛いな~(V)o¥o(V)

  • けーし
    2010/12/13(月) 23:17

    28歳、おめでとうございます∠※PON!。.:*:・’°☆
    カードのメッセージ、心がこもってますね。いやほんとにw

  • 2010/12/14(火) 21:04

    >AYP氏
    ありがとうございます。
    何を張り合ってるんですかw
    >AB氏
    ありがとうございます。
    ニヤニヤしてます。
    次は肉ってことで、来年が楽しみすぎますね。
    甥かわゆす(*´Д`)
    >KC
    ありがとうございます。
    愛を感じるw

  • 2011/05/03(火) 01:00

    yeah nice

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