げんきげんき

28歳になってすぐに大失敗。
アホをやらかして、更にアホの上塗り。

いろいろ考えることはあるけれど、
俺の使命はどうやら元気でいることのようなので、
まずは元気でいます。

元気があれば、なんでもできる!

アントニオ猪木も言ってます。

さかのぼって12/12。
浦和の十二日市(じゅうににちまち)に行ってきました。

毎年12月12日に行われるお祭りだそうで。


屋台やばい。


人やばい。


熊手カコイイ。

人の量と屋台の香りと熊手を堪能してきました。(´∀`)

さて練習。

12/12
RJK練習会
足立SC往路4.4km 22’30
アップ2km jog
ペース走7.5km (キロ4ペース)
ダウン3km jog
足立SC復路4.4km 20’30

計21.1km

11日から2日連チャンで20km超。
がんばった。

12/13
OFForz

12/14
汐入公園往路3.2km 14’00
1km jog
180m坂×5(間180m jog)
5km (キロ4’30→4’00)
汐入公園復路3.2km 14’00

計14.2km

よし寝る。

オススメ品

木曽工芸 足うら思い

木曽工芸 足うら思い

在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。

仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。

この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw

が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。

デスクワークが多い方にオススメしたい。

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