さて、ハーフマラソンまであと2日。
帰宅すると雨雨雨。
傘持って雨天走路に行くも、
風があるためほとんど雨を防げない。くっそー（´Д｀）
20分jogで断念。
こんなときは
肉でも食ってエネルギーを溜めておくに限る！
＠ヨーカドー
豪州の牛さんが100g 98円。
焼いて
米炊いて
食す。
うま。（´∀｀）
明日は会社の忘年会。。。
きっと走れない。
レース当日はきっと土日の超回復後。
丁度よくね？
アルコールだけはやめておく。
胃袋調整
2010.12.22(水)
コメント4件
俺は作戦どおりでしたが、KC君どうでしたかねｗ
おかげでガス切れは起こしませんでした。
思いがけず、良いカーボローディングになりましたよｗよっしゃｗ。
意外とこの作戦イケるかもしれん。（´∀｀）
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今日は会社のクリスマス会でたらふく肉を食べてきました。。。
明日の死亡フラグを立ててしまいました（笑）