100mからフルマラソンまで嗜んでからの1500m寄り

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てみじか

2011.01.28(金)

プロジェクトのキックオフ。

20数人を前に司会進行ほか。

足gkgk。

俺にしてはがんばった。

汐入公園往路3.2km 13’50
2200m jog
汐入公園復路3.2km 13’50

さむい。

足の感覚無し。

心が折れて帰りました。

そしてコメントスパム継続中。

対策プラグイン入れたいけど、

ねむいので週末までおあずけ。

コメント1件

  • itsu
    2011/01/31(月) 19:39

    てすとかきこみ

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