次のプロジェクトが始動しました。
4度目のPMです。
キツそうだけど、これまでほどイヤな気持ちが無い。
これが成長の証？
23：30帰宅。
寒いし眠いし、走るのイヤだったんですが、
日韓戦見てたら気持ちが高ぶってきて、
後半戦スタートと同時に家を出た！
汐入公園往路3.2km 13’40
5500m 3’55/km
汐入公園復路3.2km 16’40
3’55/kmでも息が切れる切れる。
汐入公園の坂効果だと信じたい。
帰るとまだ日韓戦やってて、
延長で同点にされて叫び、
PKで止めて叫んだ。
そして本田△。
あと、綾瀬が有名になりました。
すまねぇ。
うむ。働きたくなったぞ。
ってか、長男高校行けなかったら一人前にしてくれるかなぁ。
＞センセ
フツーに飲みに行きたくなりました。
求人だけでなく、広告効果としてもサイコー。
＞おかーさま
違いねぇ…！
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というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな！できるよな！
養老ｗ
なんだコレ？
働きたくなったナー。