練馬の総合運動場でyuuセンパイと練習。

朝9：30集合。
さむい。
まじさむい。
練馬駅着いた時地面凍ってた。（´Д｀）

太陽は出てたけど暖かくならないまま練習開始。

20分jog
3000m(r7′)+2000m(r5′)+1000m
　→9’43　6’21　3’02
ダウンjog

あー、ひでえタイム。
土のトラックがこんなに走りづらいとは。。。orz
あとは風が強かったのと、気温が上がらないのと。
コンディションは昨日の方が格段に良かったです。

3000mとか昨日の5000mの通過とほとんど変わらないしｗ。

いかんいかんと思いつつ、

辛くなってきたときに
「俺やっぱダメだ。。。」
と考えてしまうクセが付いてしまっています。
先週のインターバルでよっぽど心が折られたっぽいですｗ。

そんなわけで全然走れてる感が無いんですけど、
今日の練習は絶対意味があった。

センパイありがとうございました。

練習後、

しゃぶしゃぶ食べ放題＠yuuセンパイおごり。

センパイ神です。

あざっした。m(_ _)m

そういえば昨日はセンセにもおごってもらってた。

あざっした。m(_ _)m

俺のまわりには美味しいものを食べさせてくれる人がたくさんいますｗ。