ぬおー

会社で気づいたら23:00過ぎ。ぐったりorz

0:00練習開始。
さすがにjogのみで終了。

足立SC往復8.8km 38’00

右ふくらはぎの張りがかなり来てるので丁度良いことにする。

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.