日曜はishiiちゃんの披露宴に出席。
美味しい料理と幸せのおすそ分けをいただく。
夜も色々あって、雨降って地固まる!!
これで今週はいただきだぜ(゜∀゜)
と思ってたんですが、
早出して15時間勤務のあとに持ち帰りで仕事してこの時間になるとさすがにしんどいorz
仕事では先週から毎日何かしら事件が起きてました。
今日もw。
週明けからフルパワーです。
週末は日体大記録会。
これもフルパワー。
もはや枯れそうだけど頑張るw。
日曜はishiiちゃんの披露宴に出席。
美味しい料理と幸せのおすそ分けをいただく。
夜も色々あって、雨降って地固まる!!
これで今週はいただきだぜ(゜∀゜)
と思ってたんですが、
早出して15時間勤務のあとに持ち帰りで仕事してこの時間になるとさすがにしんどいorz
仕事では先週から毎日何かしら事件が起きてました。
今日もw。
週明けからフルパワーです。
週末は日体大記録会。
これもフルパワー。
もはや枯れそうだけど頑張るw。
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
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