7/11 千葉県クラブ対抗 棄権しました。
先週の土曜までは練習不足ながらも400×10とかはこなせていたので、
それなりに走れる状態ではいましたが、
それ以降がトドメでしたorz
寝不足が極まって、
常に会社で変な汗が出てる状態が続いてて、
ほぼ全く走れず。
土曜日走ってみたら、これまたjogも流しもツラすぎて、
練習時間30分でギブアップw
涙を飲んで棄権を決断しました。
しゃーねー。
またやりなおす!
7/11 千葉県クラブ対抗 棄権しました。
先週の土曜までは練習不足ながらも400×10とかはこなせていたので、
それなりに走れる状態ではいましたが、
それ以降がトドメでしたorz
寝不足が極まって、
常に会社で変な汗が出てる状態が続いてて、
ほぼ全く走れず。
土曜日走ってみたら、これまたjogも流しもツラすぎて、
練習時間30分でギブアップw
涙を飲んで棄権を決断しました。
しゃーねー。
またやりなおす!
>nkzw氏
4分1桁、おめでとう!!!
何より驚いて嬉しかったのがこのニュースでしたとも!!
同時に心も燃え上がりました。(゜∀゜)
また次回!!!!
レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!
お疲れ様です。
昨日の朝、豊桑さんのDNSのお知らせを聞いてショックを受けました( ´・ω・)
自分の記憶が正しければ(←放送で聞いたので・・・)、800mの優勝タイムは2’00″だったと思うので、普段通りに練習出来ていれば優勝争い間違いなしでしたね(ノд`)
ガゼル800m1500m制覇したかった・・・(>д