なんと18：45退社（゜∀゜）
まあみんなお盆休みなので、夜にトラブルが起きることもなく平和な1日でした。
したらがっつり練習するっきゃねーべ！
と息巻いて帰ったんですけども。
走り出しから体が重たい。。。
いつもより全然遅いペースで汐入公園到着。
スピード全然出せず、もう「走っただけ」な感じ。
汐入公園往路3.2km 15’30
1km jog
530m×5 （間270m jog）
1’37 1’38 1’36 1’36 1’30
180m坂流し×3
汐入公園復路3.2km 17’30
530mの平均タイムはいつもより5秒以上遅め。
ちょっと体が参っちゃってるかもです。
体にストライキ起こされた（´Д｀）
明日は土曜だし、寝るべ！
＞なおやん
距離はガッツリに見えるけど、めっちゃペース落としてるんですわ。
坂流しは上りです。
ソクテイ痛いのでなるべくカカトつかない方向で走ってます。
不調の波が続いてるのでそろそろ上向いてほしいところなのですorz
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全日本ペガサス党員（Nike）の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。（今ちょっとヒザも痛いし）
というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら
あった。
細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅（普通幅）かつブラックカラーなら50％OFFになっていた（細めのD幅だと定価みたい）のでこれも縁だなと思ってポチっ。
このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。
300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。
実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。
とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。
というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。
＞スピード全然出せず、もう「走っただけ」な感じ。
いやいや、オニーサン！
530mなんて距離をガッツリ走られてるじゃないですか！(^o^)／
坂流しは下りですか？上りですか？
タイムを追いたくなる気持ちはよくわかりますが、
これも秋への鍛錬期と捉え、お互いガンバッテいきましょう！(^^)v
個人的な感覚ですが、あまり好調の波が続くのも秋辺りにガクンと調子が落ちそうで考え物かと思います。
･･･なんかエラそうにすみません＞＜；