レース当日にレースシューズを忘れた夢で起きました。きついｗ

9/17　二部練
午前中　60’jog　12km

午後　WindRun練習会＠織田F
400m×10　（rest200m jog）
　68″ 68″ 67″ 68″ 68″ 67″ 67″ 67″ 66″ 64″
20分てきとーjog
1000m 2’50

午前中の練習で汗をかきまくり、

帰ってから水分大量摂取

・・・したらオナカがゴロゴロゴロゴロゴロゴr（ry

出すもん全部出しても痛みが収まりません。

400mをなんとかやりきったものの
ラスト1本はノースパイクのときより遅いｗ

1000mは最初からshamojiにぶっちぎられ、
400m通過時点で心が折れてあとは惰性でした。
そのまま離されTHE ENDorz

いやー

喉の渇きのままに水分摂ると腹こわすってのは、
わかっちゃいるんですけども。ですけども。（´Д｀）

そのあとWindRunメンツで飲み会行って、
スパルタスロンに挑戦する変態いや先輩katahiさんの壮行会を兼ねて2次会も決行。
男子のみでしたが、これがまたよろしい。

××××が××××××××だとか
××××××は××××××××じゃねーのとか

年頃の男子は実にけしからんｗｗｗ。

まあオナカ労れよって話orz