まず懺悔から。
9/14
サボった。
イイワケするとですね。
メシ作ってから走ろうと思ったんです。
焼くだけのチキンカツ。
焼いて焼いてイイニオイ。
1カケラだけつまんでも大丈夫だよね！
ぱくり
うめええええええええええ（´Д｀）
・・・もう1カケラぐらい大丈夫だよね！
ぱくり
うm
あとは言わずもがなｗ
気がつくと走る前に俺の晩メシは終わっていたわけでｗｗｗ
はあorz
今日こそは、というわけで。
9/15
汐入公園往路3.2km 15’30
1km jog
525m×3（rest525m jog）
1’32″0 r2’37
1’30″4 r2’43
1’25″5 r2’41
ランジ60＋80＋80
汐入公園往路3.2km+α 25’30
いやー
5本で追い込もうと思ったら、
家出て走りだした瞬間から体が重い重い。
全然前に進まなくてびっくりです。
というわけで3本でギブアップorz
しゃーないのでランジやって長めの反省jog。
考えてみたら今日は健康診断。
血を抜きましたが関係あったり？？
とりあえず脚さんを鬼ケアしてとっとと寝る！
＞センセ
萎えるというか腹が重すぎて走るのは無理ｗ
ランジと走るのはやっぱり違いますよー。
できたかもしれませんが多分1’30切れてないと思います。
ちょっと疲れてたんだ！
ということで週末また頑張ります。
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全日本ペガサス党員（Nike）の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。（今ちょっとヒザも痛いし）
というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら
あった。
細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅（普通幅）かつブラックカラーなら50％OFFになっていた（細めのD幅だと定価みたい）のでこれも縁だなと思ってポチっ。
このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。
300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。
実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。
とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。
というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。
食べちゃうと萎えるね。
そのランジの歩数なら、あと2本走れたでしょうにｗｗ