ブラザーとアトミ

振休。

3年か4年ぶりぐらいに大学に行きました。

博士課程で今も奮闘するブラザーに会いに。

近況報告と、お互いの悩みを吐きまくって、

カプリチョーザでピザ食った。

Twitterでつながってるからあんまり久々な感はしないんだけど、

話すことはいっぱいで、時間が過ぎるのが早かった。

似たもの同士だということが8年越しでわかっちゃった。

筋トレ趣味ってことで兄弟呼ばわりされてマッスルブラザーズ結成したんだけども、

やっぱり兄弟でしたというお話。

また会いに行くぜブラザー。

アトミ練習会@織田

初参戦。

RJKの面々と、WindRunのえいとがいた。

GAZELLEのkenと、笑笑のレオくんもいた。

グループ別の16000mビルドアップ。

キロ4からスタートして、2kmごとに10秒アップ?

と聞いたような気がしたんだけど、

ペースがわからず、気がついたら1人で走ってたw

とりあえずソクテイの痛みも無かったのでやりきった。

最後は3’30/kmぐらい。

トラック40周もしたのは生まれて初めてだわw

久々にソーティ履いたし、

トラック走ること自体が久々。

ちょっと怖かったけどなんとかなった!

がんばろ。

オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

コメント2件

  • hayashi
    2011/12/16(金) 08:10

    あとみ。
    これで、今朝から痛くなったとか言ってたら・・・。

  • eito
    2011/12/16(金) 19:56

    お疲れっした!あれでソクテイ痛い&ひさびさとは~(>_

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