ヒコツキンケン
2012.02.02(木)
何の金券かと。
いや腓骨筋腱。
炎症を起こしてるのは腓骨筋腱だそうで。
相変わらず、歩く時や何かのはずみで右脚に負担がかかると痛みます。
日記を読み返すと、
確か1/19の帰宅ラン→筋トレスペシャルでふくらはぎのメニューやった後に痛みが始まってます。
ちょうど2週間。
走るのを完全に止めてから4日。
週末の足立駅伝も欠場が決定。
やれることと言えばひたすら筋トレスペシャル。
スペシャル。
スペシャル。
スp
ストレスフル・・・orz
だいぶ予定は狂ってしまいましたが、
しゃーない。
土曜はプールにでも行ってみるか。
泳げないんだけどねｗｗｗ
今日は先にメシ食ってしまったのだけど、
今からスペシャルやるよスペシャル。
負けねえ。
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