いやっはー。だいぶ空いてしまいました。

3/14（水）
会社→織田フィールド　5.1km
アネゴのペース走に合流　11km 4’08/km
200m×7（r200m jog）
八幡の湯

合流した時に

「あとどのぐらい？」

「11」

と聞いたので、残り11周だと思って走ってたら
20分以上経過しても終わらないわけですよ。

俺は周回数を数えてなかったんだけど
いくらなんでも11周終わってるべと思った。

そしたらそもそも11周じゃなくて11kmの間違いだったというオチ。
わーい距離稼いだよ＼(^o^)／

どうやら16000mの途中だった模様。ぱねぇｗ

3/15（木）
アトミ＠織田フィールド
織田！に着いたら本練習ほぼ終わってました＼(^o^)／
仕方ないので1人寂しく、RJKのみんなの視線を浴びながら走ってみた。
寒いわ風強いわ疲れてるわで全然体動かず。

15分jog
5000m 17’26
100mナガシ×3
白木屋道玄坂店

5000m。そんなに手を抜いたつもりは無かったんだけど、
どうやっても1周83秒より上がらないという不思議。
だいぶツラかった。

ビールとかサワーよりも日本酒が意外と合っているかもしれないというウワサ。
またしても！

3/16（金）
会社の社員総会でアトミ、いやアタミ。
熱海のホテルに監禁、いや研修。

売上重視だったのを利益重視に方針転換するらしい。ふむ。

3/17（土）
続・研修。
6：00起きで朝練した！

熱海桜を見て、

海を見て、
帰ろうと思って防波堤の上から飛び降りたら、

腰が

ぴき★

アッー！（゜∀゜|||）

そのときはそんなに痛まなかったのですが、イヤーなヨカン。
ホテル帰還して研修スタート。

ああ

じわじわと

腰痛ぇ・・・orz

3/18（日）
スイーツリレーマラソン＠赤レンガ倉庫

朝起きて
パジャマのまんまで靴履いてちょっと走ってみる。

な
なんとかいけそうだ！
安全運転で行けばなんとか・・・

大会自体も和やかなムードというわけで

久々のキイロイトリ。

スイーツリレーマラソン　2km×3
　6’24　6’28　6’20？

42.195kmを7人で繋いだわけですが、
メンバー中3人は5000mベストが14分台。
2人が15分1桁台を持つ、チーム自体がチートw。

和やかムードなのにガチでタスキをつなぎまくった結果、
2位に10分差を付けて優勝。やりすぎだ！

安全運転（＋ひよこ）の割にはそこそこ体が動いてくれたので、
まあ良かったかなと。

何より楽しかった。これに尽きる！

3/19（月）
・・・ってところで風邪引きました鼻が決壊＼(^o^)／

寝る。