ドライヤー

4/5（木）
汐入公園往路3.2km 15’00
2km jog
200m×5（r200m jog）
汐入公園復路3.2km 16’30

4/6（金）
足立SC往路4.4km 19’45
1km jog
250m×5（r250m jog）
足立SC復路4.4km 22’00

明日トラックシーズンインです。

春季陸上＠駒沢
800m 4×400mR。

ケガを戻すのにいっぱいいっぱいで、
最後に追い込んでオールアウトするような練習は全くできませんでした。

仕事とケガと不調とうまく付き合うのが社会人市民ランナーだよねきっと。
まずは初戦。

14：50スタート！！
いつもどおり楽しんでいこー＼(^o^)／

以降の予定は以下。

5/5（土）　足立春季陸上 800m
5/6（日）　日体大記録会 800m
※どっち・・・フツーに考えたら日体。でも足立の高校・大学生と勝負もしたいわ。（´∀｀）

5月中旬にどっかで800m計りたい・・・んだけど、
平成国大も順大もやってなかった。。。
仕方ないのでここでガンガン練習する！

5/20（日）　軽井沢ハーフw
※アウトレットアウトレット（゜∀゜）

5/27（日）　日体大記録会 800m
※ハーフ翌週は厳しいかなーｗ

6/3（日）　都民陸上 800m
※勝ちたい！あと、県選手権標準を切る最後のチャンス。〆6/7

6/24（日）　千葉県選手権 800m
※絶対出る！

某800m日本チャンプのツイートにて、

マイナスイオンのドライヤーで髪サラサラ！

そういえばドライヤーうちにもあったよなと思い出して、
淡い期待を抱きつつ風呂あがりにコォォォオオオ

そこにはいつもどおりのもっさり★ヘア。

どうなってるんだ。

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• ジコベスト・・・ヘ
• 監督

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