合宿そして修行

サイタマ県某所で合宿しております。

毎日チューハイを1缶。

肝臓を鍛えております。

や、走る練習もちゃんとしてるけどね!

4/28

福祉村往路+α 4kmぐらい

1000m×2(r200m jog)

 2’57 3’04

100m×10

福祉村復路+α 4kmぐらい

4/29

RJK練習会@舎人公園

竹ノ塚→舎人公園 +α 4kmぐらい

1000m×5 (6分サークル)

 2’58 3’04 3’05 3’05 3’05 2’59

100m×3

20分jog 4kmぐらい

舎人公園→竹ノ塚 2.7km

4/30

横浜駅伝 AC-KOTANI

7区アンカー 8.195km 27’35ぐらい。

混成の部で2位。AC-KITAに勝ちたかったけど、

総合力で及ばず!無念(´Д`)

5km過ぎるとポンポン痛くてどーにもならず。

1km3’20ペースも維持できない。。

幸手さくら10マイルの半分なのに…おかしいのう。

5/1

福祉村往路+α 4kmぐらい

ドリル

200m×5(r200m jog)

 29″ 30″ 30″ 30″ 29″

福祉村復路+α 4kmぐらい

5/2

おふ。

抜けろ疲労!

5/5の足立陸上に向けて調整します。

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オススメ品

Co-Goods スマホカメラ望遠レンズ

Co-Goods スマホカメラ望遠レンズ

百聞は一見にしかずということで、以下、実際に使用して撮影できたもの。なおスマホはiPhone 12 mini。

だいたい20〜30m先の対象をかなりアップで撮影できる。スマホ側に光学ズームが付いていれば更にズームできる。細部の輪郭がどうしてもブレやすかったり虹っぽい色になっちゃうのは安さ(購入時約2,500円)なりで、散歩にちょっと持ち歩いて、普段なら近寄らせてもらえない動物を撮影するのには十分!値段以上の価値を感じることができた。

Amazonでは似たような商品が乱立していて、どれを買えばいいかわからないし失敗したくない…ということでかなり時間をかけてリサーチした。辿り着いたこの商品は、紹介文の日本語がしっかりしていて(これ大きい)、販売元が岡山の会社だったので信じてみることにした。

結果、アタリだったと思う。

(↓2枚目と4枚目が動画)

望遠ゆえに動画だとブレが出やすくなるが、手ブレ補正が付いてるスマホなら解消できるのかもしれない。

一眼レフカメラを買うには値段もアレだし重さやお手軽さがちょっと…という点を見事すぎるぐらいにカバーしてくれたと思う。

対して撮影が難しいのが夜間。

iPhone12 miniだとナイトモードで撮影できるのだけど、ちょっとでも動くとブレた写真になってしまうので、三脚使ってスマホを固定した上で、更に動かない対象(例えば月とか星)の撮影ならいけるのではないかと思う。

2024/04/09追記

検索で流入してくれる方が意外と多いので追記。
2023年にたまたま古い一眼レフカメラを譲り受けて(その後一眼レフ用の望遠レンズも買ったw)しまったため、今現在はこの商品を使ってはいないのだけど、

  • 野鳥の撮影ちょっとやってみたい
  • でもお金あんまりかけたくない

みたいな人には2,500円前後で買えてスマホがあれば試せるのでピッタリで、さすがに一眼レフと比べちゃうと画質に格段の差があるのでもうこれには戻れないけど、一眼レフに移行するステップアップとしては最適だったと思いました。オススメ!

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