練習記録

5/7

汐入公園往路 3.2km 14’15

100m流し×2

（180m坂ダッシュ+50m流し）×5

 25″4 26″0 26″3 26″7 27″6

180m坂流し×3

汐入公園復路 3.2km 15’30

暖かくなって、久々にヤンチャ集団が登場しました。

バイクとチャリの7〜8人ぐらい。

俺が走ってる横でダベってたんだけど、

俺のダッシュに触発されたのか、

みんなで1周競走してました。

若者は走ったらいいよ！

これまた久々に午前様練習となりました。ねみー。

県選手権までの時間は残り少ない！

じっくりしっかりやれることをに。