5/25

なんだか疲れたー！

というわけで前日だったので刺激を入れようかと思ったけど思い切ってOFF。

5/26　日体大記録会800m

さーて本番。

千葉県選手権の標準がー、とか思うとやっぱりドキドキしちゃうわけで。

外から見てもガッチガチだったらしいです。やむなしｗ。

最初っから頑張って食らいついてラストで撃沈、というのが去年の10月あたりのパターン。

周りが速いからって焦らない。焦らない。

前に行きたきゃ行かせてやる。

400m通過が58″

そこからバックストレートにかけて、

とにかくリラックス！リラーックス！！

600m通過が1’27ぐらい。

脚の疲労度から、2分が切れることはこの時点で確信。

あとはプラスアルファでもう1秒！！

・・・

と、思ってたんだけど最後が伸びない(´Д｀)

800m 1’59″70

ギリギリ1分台。

最低ラインだぜー、とは言ったものの、

まー、ケガで1ヶ月走れなかったり、

1週間前にハーフ走ってたり、

いろいろムチャした割にはよくがんばったかな！

県選の標準切れなかったのは残念だけど、

何より楽しかったからおｋ。

久々に走り終わったあと気持ち悪くてしばし悶絶ｗ

5/27　日体大記録会5000m

そういえば5000で初めて15分台で走った時も、

前日800走った後だった！

というわけでゲンを担いで今回も。

800に比べると気持ちの面ではラク！

どっちかって言うとスパイク履いて5000走って脚壊さないかが不安。

Victoryは諸刃の剣ゆえｗ

風が強かったのもあって、

とにかく集団を風よけに使ってペースを刻む！

あとは時計見ない。

ラップだけは取っておこうと思ったんだけど、

1kmぐらいで腕が接触して、

ぴっ

って時計が止まる音が聞こえて諦めたｗ

あとはもうひたすら付いてく。付いてく。

ちょっと言葉は悪いけど作業みたいな感覚があって。

15分間、ガマンして前にひたすらついていく。

そのうち集団がバラけて、

自分がどの辺走ってんのかわかんなくなって、

鐘が鳴ったのでとりあえず出しきる！

5000m　15’45″34

なんとか自己ベストでした。やたー＼(^o^)／

まあ、ロングの練習はほぼせず。

短中距離練習にシフトしてた割には結構いけたかな。

欲を言えば15’30台が欲しかったけども、

まあ今はとにかく800。

これぐらいでは走れるんだ、

というのは少し自信になりました。

県選の切符は今週末の都民陸上でしか手に入らない！

なのでもう布団に入るぜ！