うねり

8/9(木)

汐入公園往路3.3km

180m坂×5(r180m jog)

 26″1 27″8 27″7 27″6 27″6

525m jog

525m×1 1’27″9

汐入公園復路3.3km

8/10(金)

おふ。

三越のビヤガーデン行った!!

ビヤ飲まなかった!w

8/11(土)

アサレン!

汐入公園往路3.3km

525m×5(r260m jog)

 1’34″1 1’34″9 1’32″6 1’34″7 1’30″1

汐入公園復路3.3km

ゴゴレン!

汐入公園往路3.3km

180m坂×5(r180m jog)ALL26″台 

525m×1 1’30

汐入公園復路3.3km

8/12(日)

13km jog

8/13(月)

汐入公園往路3.3km 14’30

180m坂×7(r180m jog)

 26″4 28″8 28″3 28″5 27″9 27″3 27″0

1.5km jog

汐入公園復路3.3km 15’30

8/14(火)

足立SC往路4.4km 19’00

1km jog

体操

足立SC復路4.4km 18’15

きっと今5kmとか走ったらひどいタイムが出そうだ!

それぐらい距離は踏んでないw

100m~600mぐらいの練習しかしてないもんね。

先に追い込んでたわけでもないのに、

jogがこんなにツラいとはorz

波のうねりのように、

体の調子が上下しとります。

週末に向けて調整せな!

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オススメ品

ロジクール トラックボールマウス m570

ロジクール トラックボールマウス m570

仕事も含めてPC使ってる時間が長い中で気になったのが

  • マウスを移動できる範囲が狭い
  • かといってマウススピードを速くすると細かい作業がやりづらい

そんな中で出会ったのがこのトラックボールマウス。

これは本体そのものを動かすのではなく親指で青いボールをコロコロ回してカーソルを操る。つまり、本体を置く場所さえあれば自在にカーソルを操れる。

気づいたら使い始めて10年経ってた

俺は家でも会社でもコレ。その間布教活動もしてきたけど3人ぐらいしか入信してくれなかったw

ちなみに今は上位モデルも出てるので今のやつがダメになったら試す!

2021.08.23 追記

M570は古くて値段が上がってしまっているので広告リンク先を後継モデルのM575に変更。

あと上位モデル買った\(^o^)/

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