気がついたら2ヶ月以上放置していた！
というわけでただいま。

12月から痛めていたヒザはなかなかどうして良くならず。
まあ寒い中休まずに走ってりゃ良くはならんわな、と言われればごもっとも。
なんとかゴマカシゴマカシ、走力は最低限のところを維持して、
1月になったら思いっきり練習・・・
2月になったら思いっきり練習・・・
3月になっｔ（ｒｙ

気がついたら3月＼(^o^)／

仕事の忙しさも加わって2月末あたりからだいぶ怪しくなってまいりました。

そんなわけで今日までのレース結果。

1/23（水）　千葉マリンマラソン　21.0975km
73’01
3’35 3’16 3’17 3’23 3’20 5km 16’52
3’21 3’26 3’26 3’24 3’32 10km 33’55(17’03)
3’30 3’27 3’24 3’28 3’28 15km 51’12(17’17)
3’28 3’37 3’35 3’39 3’26 20km 68’57(17’45)
21.0975km 73’01(4’04)
3’27/km

スタートの整列ミスって大渋滞orz
GAZELLEのkodeに10kmちょいで追いついて16kmあたりまで並走できたのがホントに楽しかった。
ハラ痛くなって置いていかれたｗ