ダシタラシマウ

最近の心がけ。

お片づけがあんまり得意ではないんだけども、

心がけから。

出したら

しまう。

出したら

しまう。

1週間ばかり家がキレイな気がするよ?

次は2週間だ!

先週先々週、モノを出すヒマが無いぐらい忙しかっただけじゃないの?

というウワサもありつつ、

落ち着いてきたと思われるこの先1~2週間が真価を問われる時だと思われる。

あとはモノを減らす!

着なくなったスーツを捨てる!

修理しないまま数年が経過した、貰い物のXboxを捨てる!w

売れると思ってとっておいたブランドモノのセカンドバッグを捨てる!!

 ※リサイクルショップでの処分に失敗w

本日は練習OFF。

明日から静岡県の某所に研修で監禁されるので、

明日朝練するよ。

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ドクターエア ストレッチロールS SR-002

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レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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