プチ復活

最後に書いた記事が「会社休んだ」で止まっててなんと不吉なサイトwww
というわけで生きてます。

忙しかったりやる気が無かったりで書いてなかったけどまあそんなもんだよね。
思い出したので書いてみた。

10/6 WindRun記録会@大井埠頭競技場
5000m 16’33 3’13 3’18 3’17 3’24 3’11
yuuセンパイとバトルしてスパイクドーピングのお陰で辛勝。
サボりバネを使いきってここから疲労との戦いスタート。

10/13 足立区秋季陸上
800m 2’05″89 総合2位
5000m 16’41″79 総合11位
前日に谷川岳で登山デビューしてたんだけど、まあ無理だよねw
腰を痛めてここから1ヶ月ほど老人プレイ。

10/26 東京スポーツ祭典
10000m 36’05
マイルリレーだけ出る予定だったけど枠が空いて急遽参戦。
jogシューズでKGとペース走して楽しかった。

10/27 手賀沼ハーフ
77’23 
コルセットしたまま出たとか、前日にいろいろやらかしてるとかあるけど、
5kmで脚止まって自己ベストから6分落ちは結構ヘコんだww

11/17 中山道東濃駅伝
3区9.0km 30’14 (3’21/km) 区間5位
9kmの間に100mの山越え。
それなりに準備はした、が・・・
入りの1kmを3’10で突っ込んで山登りで脚停止w
下りもスピード上がらず惰性でタスキ渡し。
突貫工事は間に合わなかった。。。

11/23 葛飾ふれあい駅伝
3区5km 16’14 (3’06 3’12 3’16 3’22 3’14)  区間賞
風強かった。
まあなんとかどうにかここまでは戻した感。

12月半ばの防府に出るつもりだったけど正直2:40切りのスタミナは無いと判断。
1月末の勝田にしたよ。寒いけどあと1ヶ月ちょいあるから、きっちり準備だ!

色々と動いております。

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ランマーカー チャージ(充電式)

ランマーカー チャージ(充電式)

平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。

しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。

で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。

東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)

何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。

あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。

  • 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
  • 簡単に装着できてめんどくさくない
  • ウェアを傷つける恐れがない

これがすべてだ!

明るさも問題なし!

肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。

点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!

あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。

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