12/23(水)
足立フレンドリーマラソン
ハーフマラソン 73’56 3’30/km 総合44位
爆／(^o^)＼死
風はそんなに強くなかったけど、気温が低いのもあって最初から動きがカタい感覚。
最初の折り返しで追い風になったけどラップも3’30/km前後が精一杯。
10kmで生ちゃん、15kmで澤ちゃんに捕獲されて、ここでついてってラストでまくる！！
…そんな3日前のような展開を一瞬期待したけど既に止まりかけてる脚にそんな力は無く、そのままお見送りwww
第2折り返しで向かい風になって最初のラップは維持できたと思ったら次から3’39とか叩き出して福岡のラストより遅い／(^o^)＼
悲しくなりながらゴール。。。
色々関わりのある大会なので結果を出したかったけど、ギリギリ74分を切るしょっぱい感じでPBの澤ちゃんと対称的＼(^o^)／
ふくらはぎの筋肉痛が全然取れてなかったことからも、3日前のGAZELLE記録会でやり過ぎたみたい。ラストの1000mをやらなかった澤ちゃんクレバーwww
レース後はいつもの4人で！
これからも同窓会的な感じで毎年お願いします！！
平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。
しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。
で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。
東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。（というか車はライト点いてれば見える）
何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。
あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式（これ正式名称なんていうんだろう・・・？パッチンバンドでいいのか？）なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。
これがすべてだ！
肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。
点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ！
あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。
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