2016年明けまして災難

  • 12/31(木) 年末の沖縄で嫁さん体調不良。
  • 1/2(土) 嫁さんインフルA陽性。そして後を追うように俺も体調不良
  • 1/3(日) 俺インフル陰性。具合悪くなってから検査まで24時間空けたのに。なぜだ。
  • 1/6(水) 再検査にて俺インフルA陽性。おせえよ\(^o^)/
  • 1/8(金) 復調。この間1/2から6日間走れず。
  • 1/11(月) くまさん主宰練習会で30km走。つぶれる。さらに左ヒザを痛める。
  • この間だましだましjog
  • 1/17(日) 嫁さんとjogするもヒザ悪化。
  • 1/21(木)3日間走れない(←イマココ

今日もダメな感じなので多分今週いっぱいダメな感じはする。。。

新年早々いろいろとダメで2月末の東京マラソンは絶望感ありあり。

春シーズンにはきっとイイ感じに・・・(´Д`)

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ドクターエア ストレッチロールS SR-002

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レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

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値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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